2023.12.29
スポーツ教室

「レスミルズボディコンバット」スケジュール(R6.1月~)

「ボディコンバット」とは、ボクシング・空手・ムエタイ・太極拳など、あらゆる格闘技の要素を取り入れた、最強のエアロビックエクササイズです!初心者の方でも気楽に参加できる内容となっています。ぜひご参加ください!

開催日
毎週月曜日・木曜日(休館日を除く)

時間
①19:00~19:40 ②20:20~21:00
※1日2回開催 ※開始30分前から受付開始

定員
各回30名 

■対象
18歳以上(高校生は除く)

参加料
1回600円(「レスミルズ」利用券を1階受付窓口横の券売機で購入)

会場
北総合体育館2F多目的室または3Fフィットネスルーム

■参加方法
利用券を会場の受付へ提出

■持ち物
運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲み物