「レスミルズボディコンバット」スケジュール（R６.10月～12月）

「ボディコンバット」とは、ボクシング・空手・ムエタイ・太極拳など、あらゆる格闘技の要素を取り入れた、最強のエアロビックエクササイズです！初心者の方でも気楽に参加できる内容となっています。ぜひご参加ください！

■開催日
毎週月曜日・木曜日（休館日を除く）
■時間
①19:00～19:40　②20:20～21:00
※１日２回開催　※開始30分前から受付開始
■定員
各回30名　
■対象
18歳以上（高校生は除く）
■参加料
1回600円（「レスミルズ」利用券を1階受付窓口横の券売機で購入）
■会場
北総合体育館２F多目的室または３Fフィットネスルーム
■参加方法
利用券を会場の受付へ提出
■持ち物
運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲み物