2025.08.15
お知らせ
自分にあったトレーニングの仕方を探してみませんか? 基本的なトレーニング方法・ストレッチを学びます。 ご参加をお待ちしております。
2025.08.15
イベント
高齢者になっても生き生きと暮らしていく為に、健康寿命に影響する要因や、健康寿命を予測する方法等の研究を行っている北里大学介護予防研究チームによる体力測定会です。 人間ドックではわからない健康長寿に必要な筋力・筋量・歩行チ...続きを読む
2023.06.01
スポーツ教室
B.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」によるバスケットボールスクールです!! 個々のスキルやレベルに応じて指導しています。まずは体験からご参加可能です。 ※この教室は(公財)相模原市ま...続きを読む