2026.04.01
スポーツ教室

「ショートタイム」開催中!お気軽にご参加ください!(R8.4月~)

大変ご好評をいただいている「ショートタイム」プログラム。
新しいプログラムもスタート!
事前申し込みは必要ないので、どなたでも自由にご参加ください♪

開催期間:日祝日を除く通年(休止日は別途通知)

基本スケジュール

  午前 夜間
月曜日 −          
火曜日 10:00~10:45
★カラダ調整エクササイズ          
11:15~12:00
☆★らくらくリズム体操
NEW!     19:00~19:45
★やすらぎヨガ
水曜日 9:10~9:55
★ストレッチ
13:00~13:45
★ピラティス
木曜日
金曜日 9:10~9:55
★楽らくヨガ
12:00~12:45
★骨盤シェイプ体操
土曜日

NEW!     19:30~20:15
☆★レスミルズ
ボディコンバット

★マークの教室=ヨガマット(お持ちの方)をお持ちください。
☆マークの教室=室内シューズをお持ちください。

詳細はポスターをご覧ください。