2026.10.15
スポーツ教室

『トレーニングを学ぼう』参加者募集

運動の基本を学び、効果的な身体づくりを始めましょう！ トレーニングの原理原則を分かりやすく学びながら、チューブを使った筋力トレーニングや基本的なストレッチを実践します。 体力向上や健康維持、姿勢改善にもつながる内容です。
2026.10.15
事前予約教室

『坐禅教室』参加者募集

忙しい毎日から少し離れて、自分と向き合う時間を。 坐禅の作法や心構えを学び、心を落ち着かせるひとときを過ごしませんか。 脳をすっきりリフレッシュし、心身の健康づくりにもおすすめです。初心者の方も大歓迎です。
2026.10.12
スポーツ教室

10/29（木）『ピックルボール体験会・オープンプレー』追加開催決定！

好評をいただいております「ピックルボール体験会・オープンプレー」を、10月29日（木）夜間に追加開催いたします。 学校帰りやお仕事帰りにもご参加いただきやすい時間帯となっておりますので、この機会にぜひご参加ください！
2026.09.28
お知らせ

「レズミルズボディコンバット」スケジュール（R8.10月～12月）

レズミルズ ボディコンバットは、ボクシング・空手・ムエタイ・太極拳などの動きを取り入れた、大人気の格闘技系エクササイズです。 初心者の方も大歓迎！気持ちよく身体を動かして、ストレス発散＆運動不足解消をしませんか？ ぜひ皆...続きを読む
2026.04.01
スポーツ教室

「ショートタイム」開催中！お気軽にご参加ください！（R8.4月～）

大変ご好評をいただいている「ショートタイム」プログラム。 新しいプログラムもスタート！ 事前申し込みは必要ないので、どなたでも自由にご参加ください♪ ■開催期間：日祝日を除く通年（休止日は別途通知） ■基本スケジュール ...続きを読む
2023.06.01
スポーツ教室

バスケットボールスクールのご案内

B.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」によるバスケットボールスクールです！！ 個々のスキルやレベルに応じて指導しています。まずは体験からご参加可能です。 ※この教室は（公財)相模原市ま...続きを読む