2025.08.15
お知らせ

講座「トレーニングを学ぼう」参加者募集

自分にあったトレーニングの仕方を探してみませんか？ 基本的なトレーニング方法・ストレッチを学びます。 ご参加をお待ちしております。
2025.08.15
イベント

体力測定会～健康長寿のための身体年齢チェック～参加者募集

高齢者になっても生き生きと暮らしていく為に、健康寿命に影響する要因や、健康寿命を予測する方法等の研究を行っている北里大学介護予防研究チームによる体力測定会です。 人間ドックではわからない健康長寿に必要な筋力・筋量・歩行チ...続きを読む
2025.07.01
お知らせ

「レスミルズボディコンバット」スケジュール（R7.7月～9月）

「レスミルズ  ボディコンバット」とは、ボクシング・空手・ムエタイ・太極拳など、あらゆる格闘技の要素を取り入れた、最強のエアロビックエクササイズです！初心者の方でも気楽に参加できる内容となっています。ぜひご参加ください！
2025.03.29
スポーツ教室

「ショートタイム」開催中！お気軽にご参加ください！（R7.4月～）

大変ご好評をいただいている「ショートタイム」プログラム。 事前申し込みは必要ないので、どなたでも自由にご参加ください♪ ■開催期間：土日祝日を除く通年（休止日は別途通知） ■基本スケジュール   午前 月曜日 − − 火...続きを読む
2023.06.01
スポーツ教室

バスケットボールスクールのご案内

B.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」によるバスケットボールスクールです！！ 個々のスキルやレベルに応じて指導しています。まずは体験からご参加可能です。 ※この教室は（公財)相模原市ま...続きを読む